Zeitinseln im stressigen Mama-Alltag

Eine lange To-Do-Liste? Viele Termine? Soziale Verpflichtungen? Erwartungen? Unvorhergesehenes? organisatorische Herausforderungen? Haushalt?...

der Mama-Alltag ist oft dich gepackt mit Aufgaben und Terminen. Zeit zum Durchatmen bleibt da kaum und abends fällst Du erschöpft aufs Sofa. Wie gerne hättest Du mehr Zeit - für dich, für kleine Pausen oder einfach um Aufgaben langsamer erledigen zu können.

Aber etwas zu ändern, kostet Dich zusätzliche Zeit, Du weißt gar nicht so genau, wo Du anfangen sollst und Dir fehlt die Motivation?

In meiner kostenlosen „Zeitinseln im Mama-Alltag“-Woche zeige ich Dir vom 11.09.2023 bis 15.09.2023 5 Themen, die Du schnell umsetzen kannst. Die Themen bringen mehr Struktur in deinen Alltag, Klarheit für dein Zeitmanagement oder Entspannung für dich als Mama. Das Ziel ist dabei nicht deinen ganzen Alltag auf den Kopf zu stellen, sondern mit kleinen Veränderungen und einem anderen Blick einen ersten Schritt zu machen. Bist Du dabei?

Jeden Morgen stelle ich das Tagesthema kurz auf meiner Instagram-Seite und in der FB-Gruppe vor. Du nimmst Dir ein paar Minuten Zeit und entscheidest, ob und wie Du die Aufgabe für dich umsetzt. Wenn Du morgens absolut keine Zeit hast, dann schaue dir die Aufgabe am abend an und setze sie am nächsten Tag um.